为了让同学深刻意识到当前疫情的紧张形势，了解当今疫情的防疫政策，掌握疫情下人们的防疫方式，学院特发布文章以号召同学们认真履行防疫政策，注意个人防护以及生病时的用药安全。

此次普及内容主要分为两个部分：其一，主要内容为如何做好自我防护。首先每个人都是自己健康的第一责任人。保持平和的心态，不焦虑、不恐惧、不传谣、不信谣。主动接种疫苗，特别是家中老年人或是有基础疾病的慢性病患者应尽快接种。主动学习新冠病毒相关科学知识，提高个人防护意识和防护技能。同时增强体质，保持环境清洁和通风增强体质和免疫力，均衡饮食适量运动、作息规律，避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次，每次20～30分钟。户外空气质量较差时通风换气频次和时间应适当减少。其二，认真履行防疫政策。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如果避免不了人群密集活动，每天外出回家，可以用冰盐水漱口、用棉签刷刷鼻腔。还可以准备一些自测抗原试剂、防护服和温度计等用品。家中适量准备一些治疗感冒、咳嗽、解热镇痛的药物即可。慎用网络上虚假宣传的“玄学”药物。

此次普及活动意在号召大家即使在严峻的疫情形势下，也应履行自己的职责，正所谓青年一代有理想有担当，国家就有前途，民族就有希望。在这场抗疫阻击战中，一个个平凡的身影挺身而出，在抗击疫情中磨炼成长，是新时代赋予我们的不可多得的一次机会！